Angsten en fobieën
Als angsten je belemmeren in het dagelijks functioneren wordt het tijd om ze aan te pakken. De Kernvisie methode werkt zeer effectief, meestal in één sessie.
Alle angsten kunnen we aanpakken, denk aan:
- Examenvrees
- Faalangst
- Spinnen en andere insecten
- Muizen en ander gedierte
- Vliegangst
- Claustrofobie
- Angst voor de tandarts
- Bang in het donker
- Slecht slapen
- Concentratiestoornissen
Voorbeelden
Maanden leren en tijd investeren. En dan op het belangrijkste moment het niet uit je hoofd krijgen. Examenvrees. Het is niet nodig alle inspanningen verloren te laten gaan door een blokkade op het moment dat toetsing (examen) plaatsvindt. De oplossing is dichterbij dan je denkt.
Altijd het beklemmende gevoel bij je dragen dat je niet aan de verwachtingen van anderen kunt voldoen? Faalangst, je ervan verlost voelen wordt een nieuwe ervaring.
Veelal na de eerste sessie worden examenvrees en/of faalangst teruggebracht tot de natuurlijke proporties.
Examens worden weer gezien als een leuke uitdaging om te presteren. Je krijgt weer het vermogen om op een vrije manier met uitdagingen om te gaan.